По случаю Международного дня детского телефона доверия в нашем колледже прошли психологические занятия с элементами тренинга.

В тёплой и доверительной обстановке ребята:
🧘‍♀️ освоили техники саморегуляции — чтобы быстро справляться со стрессом и сильными эмоциями;
🔋 узнали, как поддерживать себя в ресурсе и не выгорать;
🆘 получили чёткие рекомендации, куда обращаться за психологической помощью.

Благодарим всех участников за включённость!
Помните: обращаться за помощью — не слабость, а забота о себе. ❤️